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  1. 精读《摆脱疲惫感》012(知乎)

1、精读《摆脱疲惫感》012(知乎)

按照一般评定标准，2~4分计为轻度疲劳；5分以上但是持续时间少于一个月计为疲劳；如果持续一个月但少于6个月则为长时间疲劳；慢性疲劳综合症者的疲劳症状持续在6个月以上。

知乎上那些催人要人间清醒的文案（篇一） 阳光下灿烂，黑暗下耀眼；心若向阳，无畏悲伤。 幸福，从来都没有捷径，也没有完美无瑕，只有经营，只靠真心。 世上有很多不可能，不过不要在你未尽全力之前下结论。 没聋没瞎有空懒得理。 不管是谁，谁也不能夺走别人的未来。 答非所问，其实已经是答了。

知乎上超火的人间清醒文案【篇一】 人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒！ 有一天你将破茧而出，成长得比人们期待的还要美丽，但这个过程会很痛，很辛苦，有时候还会觉得灰心，面对汹涌而来的现实觉得自己渺小无力，但这也是生活里的一部分，做好你现在能做的，然后相信一切都会好的。

除此之外，家庭生活对是否感觉到职业倦怠也存在着一定的影响，照顾家庭与工作的冲突，彼此间的负面影响，也会使得我们工作效率降低，职业倦怠感增加。

知乎高赞的激励自己文案【篇一】 默默的关怀与祝福别人，那是一种无形的布施。 小时候，即使自己玩，也仿佛拥有全世界；长大后，即便拥有全世界，也总像是一个人！ 要纠正别人之前，先反省自己有没有犯错。 所谓成长，就是逼着你自己一个人，踉踉跄跄的受伤，跌跌撞撞的坚强。

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